부정맥이란?

 

2025년 경기도 마라톤 대회 20개 일정 및 코스

 

부정맥은 심장이 정상적인 리듬에서 벗어나 불규칙하게 뛰는 상태를 말해요. 일반적으로 심장은 일정한 리듬으로 수축과 이완을 반복하지만, 부정맥이 발생하면 이 리듬이 깨지게 돼요. 즉, 너무 빠르거나(빈맥), 너무 느리거나(서맥), 혹은 불규칙하게 뛰는 것이 부정맥이에요.

부정맥은 생각보다 흔한 질환이에요. 가벼운 경우에는 일시적인 증상으로 끝나기도 하지만, 중증일 경우에는 심각한 심장질환으로 이어질 수 있어요. 그래서 부정맥이라는 용어를 단순히 '심장이 좀 이상하다' 정도로 받아들이면 위험해요.

부정맥이 생기는 이유는?

부정맥은 다양한 원인으로 발생할 수 있어요. 대표적으로는 심장 자체에 문제가 있거나, 전해질 불균형, 갑상선 질환, 심한 스트레스, 음주나 흡연 등이 있어요. 특히 심장 질환이 있는 분들에게 부정맥은 흔히 동반되는 질환이에요.

노화로 인한 심장 기능 저하, 특정 약물 복용, 과도한 카페인 섭취 등도 부정맥을 유발할 수 있어요. 하지만 어떤 경우는 뚜렷한 원인 없이 부정맥이 나타나기도 해요.

 

 

 

2025년 서울시 마라톤 대회 20개 일정 및 코스

 

서울 2차병원, 상급종합병원 기준 목록 (경기도 포함) - 시낙윤 정보마당

 

부정맥의 대표적 증상은?

많은 사람들이 부정맥을 경험할 때 가장 먼저 느끼는 건 가슴 두근거림이에요. 특히 누워 있을 때 심장 박동이 불규칙하게 느껴지거나, 한 박자가 건너뛰는 느낌이 들 수 있어요.

어지럼증, 실신, 숨이 참, 피로감 등이 동반되는 경우도 있어요. 어떤 사람들은 무증상 상태로 부정맥이 진행되기도 하기 때문에 정기적인 심장 검사가 중요해요.

부정맥의 종류는 다양해요

부정맥은 크게 빈맥(빠른 맥박), 서맥(느린 맥박), 그리고 불규칙 박동으로 나뉘어요. 대표적인 부정맥 종류는 아래와 같아요.

• 심방세동: 가장 흔한 부정맥, 뇌졸중 위험과 관련
• 심실세동: 치명적인 응급상황을 유발할 수 있는 부정맥
• 동성서맥: 느린 박동을 유발하는 부정맥
• 심방조동: 심장 상부의 전기 신호 문제로 발생하는 부정맥

각 부정맥은 증상과 위험도, 치료 방식이 모두 다르기 때문에 정확한 진단이 필요해요.

부정맥은 위험할까?

많은 경우 부정맥은 큰 문제 없이 일시적으로 끝나지만, 일부는 생명에 위협이 될 수 있어요. 특히 심실세동은 갑작스러운 심정지를 유발할 수 있어 응급처치가 필요해요.

또한 부정맥이 혈액순환에 영향을 주면 뇌졸중이나 심부전으로 이어질 수 있기 때문에, 결코 가볍게 봐선 안 돼요. 조기 발견과 꾸준한 관리가 핵심이에요.

부정맥은 어떻게 진단할까?

부정맥 진단은 주로 심전도(EKG) 검사를 통해 이루어져요. 하지만 일시적으로 발생하는 부정맥은 일반 심전도로 잡히지 않을 수 있기 때문에 24시간 홀터 모니터링이나 이벤트 레코더 같은 장비를 활용하기도 해요.

이 외에도 운동부하검사, 심장초음파 등을 통해 부정맥의 종류와 원인을 파악할 수 있어요.

부정맥이 의심될 때 어떻게 해야 할까?

갑자기 가슴이 두근거리거나, 맥박이 일정하지 않고 불쾌한 느낌이 계속될 경우 부정맥을 의심해볼 수 있어요. 이때는 집에서 자가 측정만 하지 말고, 병원에서 검사를 받는 것이 가장 안전해요.

부정맥은 조기 진단만 잘해도 관리 가능한 질환이에요. 특히 가족력이 있는 분들은 더 조심해야 해요.

부정맥 치료는 어떻게 하나요?

부정맥의 치료는 원인과 유형에 따라 달라져요. 가벼운 경우엔 약물치료만으로도 증상이 조절되지만, 심한 경우엔 전기충격 요법, 고주파 절제술, 또는 페이스메이커 삽입 같은 시술이 필요해요.

무엇보다 중요한 건, 생활습관 개선이에요. 적절한 수면, 스트레스 관리, 카페인 제한 등은 부정맥 예방과 관리에 도움이 돼요.

마무리

부정맥은 누구나 경험할 수 있는 심장 리듬의 이상이지만, 방치하면 큰 위험이 될 수 있어요. 가슴이 두근거리거나, 불규칙한 박동이 느껴진다면 절대 가볍게 넘기지 마세요.

정기적인 심장 검진과 건강한 생활습관이 부정맥 관리의 첫걸음이에요. 나의 심장 소리를 듣고, 몸이 보내는 신호에 귀를 기울여야 할 때예요.